適切な洗顔料選び

クレンジングとマッサージ

１日のメイクや皮脂汚れを落とす、夜のクレンジングはお肌の大切な時間です。メイクアップ料は油性なので、どんなにがんばっても水だけでは落ちません。油性の汚れを油で浮かせて、洗い流すのがクレンジング料の役目です。汚れはしっかり落としたいけれど、肌にかかる負担は少しでも抑えたいところ。

そこで、乾燥肌にあったクレンジング料と、お肌に効果的な使い方を調べてみました。

乾燥肌のクレンジングのポイントはクレンジング料をたっぷり使って、肌に触れる時間をできるだけ短くすることです。といっても、クレンジング料を顔全体に伸ばすのは、あくまで前準備。少なくとも3～5分はなめらかにマッサージをしないと汚れは浮いてきてくれません。その後は、できるだけ早く洗い流します。完璧なクレンジングを行うことで、化粧水などの成分がしっかりと肌に入ってくれるはずです。

• オイルタイプ（洗い流すタイプ）
  油分が多いので洗浄力は抜群！その半面界面活性剤の使用が多いなど肌への負担が大きくなります。さらに、油膜が残り化粧水など水分の浸透を妨げ、肌を乾燥させてしまいます。ウォータープルーフのメイクの時にだけ使うとか、用途に応じた使い分けをおススメします。
• シートタイプ（拭き取りタイプ）
  手軽にメイクオフできるので人気ですが、拭き取りで肌をこすりがち。毛穴の奥に汚れを押し込めてしまうことにもなるので、乾燥肌にはあまり向いていません。どうしても使う時は、Tゾーン→Uゾーン→目元・口元となじませていくと、デリケート部分に長い時間クレンジング剤がのらないので、少し肌に良いかも。
• ミルクタイプ（拭き取りタイプ）
  乾燥肌や敏感肌には一押しのタイプです。さらさらとした使い心地で油分を落とし過ぎず、使用後の肌はしっとり。洗浄力は弱めですが肌への負担が少ないので、デイリーで安心して使えます。
• ローションタイプ（拭き取りタイプ）
  水に溶けにくいメイクを天然成分などを加えることで溶けやすくしています。ウォーターベースでさっぱり落とせます。使用後の肌もしっとりして、化粧水を兼ねている製品もあります。コットンの拭き取りで肌に負担をかないように使えば、乾燥肌にも良さそうです。

タイプ別クレンジング料

• オイルタイプ（洗い流すタイプ）
  油分が多いので洗浄力は抜群！その半面界面活性剤の使用が多いなど肌への負担が大きくなります。さらに、油膜が残り化粧水など水分の浸透を妨げ、肌を乾燥させてしまいます。ウォータープルーフのメイクの時にだけ使うとか、用途に応じた使い分けをおススメします。
• シートタイプ（拭き取りタイプ）
  手軽にメイクオフできるので人気ですが、拭き取りで肌をこすりがち。毛穴の奥に汚れを押し込めてしまうことにもなるので、乾燥肌にはあまり向いていません。どうしても使う時は、Tゾーン→Uゾーン→目元・口元となじませていくと、デリケート部分に長い時間クレンジング剤がのらないので、少し肌に良いかも。
• ミルクタイプ（拭き取りタイプ）
  乾燥肌や敏感肌には一押しのタイプです。さらさらとした使い心地で油分を落とし過ぎず、使用後の肌はしっとり。洗浄力は弱めですが肌への負担が少ないので、デイリーで安心して使えます。
• ローションタイプ（拭き取りタイプ）
  水に溶けにくいメイクを天然成分などを加えることで溶けやすくしています。ウォーターベースでさっぱり落とせます。使用後の肌もしっとりして、化粧水を兼ねている製品もあります。コットンの拭き取りで肌に負担をかないように使えば、乾燥肌にも良さそうです。