アトピー性皮膚炎のスキンケア

アトピー肌と乾燥肌について

乾燥肌とアトピー肌は一見似たような症状があらわれます。

どちらも肌が乾燥してガサガサになるのですが、アトピー肌はアトピー性皮膚炎という医学的な症状なのです。アトピー肌はお肌のバリア機能が低下している状態。皮膚内に細菌やアレルゲンが侵入して激しい痒みに襲われます。赤ちゃんや子供に多いのも特徴です。

アトピー肌の対策は、かきむしって炎症がさらに悪化してしまうという悪循環になりがちのため、乾燥や不愉快な痒みを抑えることを最優先に実施しましょう。そのためには肌を清潔にして、乾燥を抑えるように保湿を第1に。

次に少しの工夫でできる保湿のポイントをあげてみました。どうぞ参考にしてください。  

アトピー肌を洗う・潤す

• 洗顔
  大人のアトピー肌の原因は汗やハウスダストなどの汚れが多いといいます。まず汚れを落とすことが先決です。治療中の方も塗り薬の脂分をしっかり落とすことにより本来の効果が期待できます。ただし「擦り過ぎない、洗い過ぎない」という洗顔の基本は変わりません。くれぐれも、肌の天然保湿成分ＮＭＦやセラミドを洗い流してしまわないように。洗顔料は刺激の少ない石鹸やアトピー用の石鹸などを使いましょう。
• 保湿
  洗顔で皮脂が洗い流された状態なので、水分が蒸発しないように皮膜をつくります。おススメの保湿成分はワセリン、セラミド、オリーブ・椿油など様々。治療中の方は角質層の水分保持能を高める尿素軟膏やヘパリン様物質軟膏を使うそうです。化粧品の使い始めは、耳の後ろや腕などにつけて肌に合うかを確認します。化粧水はピリピリするならクリームだけ付けるとか、肌の状態と相談しながらケアします。品質保持期限を必ずチェックして、期限切れは使わないようにしましょう。

他にも、アトピー肌には紫外線対策が欠かせません。紫外線にさらされるとお肌の抵抗力が低下するため、皮膚内に細菌やアレルゲンが侵入しやすくなるからです。日焼け止めを付けるとともに、露出の多い衣服を避けるなど紫外線対策は万全に。